{"id":2471,"date":"2024-03-20T16:56:16","date_gmt":"2024-03-20T16:56:16","guid":{"rendered":"https:\/\/elregionaldigital.info\/?p=2471"},"modified":"2024-07-17T22:00:38","modified_gmt":"2024-07-17T22:00:38","slug":"cinco-mitos-de-los-trastornos-de-la-conducta-alimentaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elregionaldigital.info\/?p=2471","title":{"rendered":"Cinco mitos de los trastornos de la conducta alimentaria"},"content":{"rendered":"\n

Desde la pandemia, la incidencia de trastornos de la conducta alimentaria (TCA) ha aumentado un 30% y se presenta en edades m\u00e1s tempranas. El aislamiento social durante el confinamiento y\u00a0el mayor uso de redes sociales\u00a0<\/a>como Instagram sirvi\u00f3 de detonante para muchos trastornos que estaban de forma latente y para inocular el germen perfecto del inicio de otros.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la presidenta de la Sociedad Espa\u00f1ola de Psiquiatr\u00eda y jefa de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) del Hospital Universitario Cl\u00ednico San Carlos de Madrid, la doctora Marina D\u00edaz Mars\u00e1: uno de cada cinco pacientes que padece anorexia muere a causa de un suicidio<\/a>. El 25% de las personas que sufren un TCA tienen intentos de suicidio y el 60% de ellos presenta pensamientos suicidas y autolesiones.<\/p>\n\n\n\n

Cada vez tenemos m\u00e1s conocimiento sobre los trastornos de la conducta alimentaria, pero sigue habiendo muchos mitos que se reproducen y se dan por ciertos. Algunos de los mitos m\u00e1s extendidos son los siguientes.<\/p>\n\n\n\n

1. Los pacientes con TCA est\u00e1n en infrapeso<\/h3>\n\n\n\n

La realidad es bien distinta, ya que solo un 7% de los enfermos presentan un peso bajo seg\u00fan el \u00edndice de masa corporal (IMC). La sociedad representa a las personas que tiene un TCA con un peso muy bajo, pero lo cierto es que no se puede diagnosticar un trastorno de la conducta alimentaria solo mirando su cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Esto hace que muchos casos pasen desapercibidos y sin diagn\u00f3stico, haciendo que las personas enfermas no pidan ayuda al no sentirse \u201csuficientemente enfermos\u201d por no cumplir el mito del bajo peso, y creen que no merecen tratamiento. Usar el peso como criba en la detecci\u00f3n y diagn\u00f3stico de los trastornos de la conducta alimentaria supone una negligencia.<\/p>\n\n\n\n

2. Los TCA solo son cosas de mujeres<\/h3>\n\n\n\n

Es cierto que la enfermedad es mucho m\u00e1s frecuente en<\/a> mujeres<\/a>. De diez casos de TCA, nueve son mujeres y uno es hombre, por lo que ser mujer implica mayor riesgo de padecer un TCA.<\/p>\n\n\n\n

Esto hace que los hombres no pidan ayuda o tarden en hacerlo, ya que el estigma social les hace m\u00e1s complicado identificarse como enfermos.<\/p>\n\n\n\n

3. Si tienes un TCA es porque quieres<\/h3>\n\n\n\n

La causa de los TCA es multifactorial, nadie enferma por propia voluntad.<\/p>\n\n\n\n

Los factores de riesgo en los TCA son: la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, ciertos rasgos de personalidad como el perfeccionismo y alto nivel de exigencia, la adolescencia, ser mujer, y est\u00e1 relacionado con otras enfermedades mentales como depresi\u00f3n, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)<\/a>, ansiedad, consumo de t\u00f3xicos, un ambiente familiar controlador o desestructurado, as\u00ed como la excesiva preocupaci\u00f3n hacia la alimentaci\u00f3n y el cuerpo por parte de los padres o tutores.<\/p>\n\n\n\n

Los factores sociales como la presi\u00f3n ante la imagen y el \u00e9xito depositado en la delgadez, determinados deportes o profesiones muy asociadas a un f\u00edsico determinado (bailarinas, moda, gimnasia) en los que su cuerpo est\u00e1 muy expuesto, ni\u00f1os y adolescentes que han sufrido comentarios sobre su cuerpo son m\u00e1s susceptibles de desarrollar un trastorno.<\/p>\n\n\n\n

4. Son enfermedades de adolescentes<\/h3>\n\n\n\n

Los TCA afectan a todas las edades, teniendo como punto clave la adolescencia.<\/a> Se ven inicios cada vez m\u00e1s tempranos, ahora est\u00e1 en los 12 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Se sit\u00faa en una edad media de debut entre los 17 y los 25 a\u00f1os, sin embargo, hay un porcentaje muy elevado de mujeres de mediana edad que tiene s\u00edntomas compatibles con estos cuadros, bien porque se ha cronificado un TCA que se inici\u00f3 en la adolescencia y nunca se cur\u00f3, o bien porque lo ha desarrollado por primera vez en este momento de su vida. El t\u00e9rmino \u201cmediana edad\u201d o \u201cedad madura\u201d est\u00e1 definido en el rango de 35 a 55 a\u00f1os; otros autores han propuesto la franja de 40 a 65 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

5. Las dietas estrictas y las dietas de moda no son peligrosas<\/h3>\n\n\n\n

No se puede decir que las dietas restrictivas<\/a> sean las causantes de los trastornos del comportamiento alimentario, pero s\u00ed el 40% de ellos se han desencadenado a ra\u00edz de una dieta.<\/p>\n\n\n\n

Por ello es muy importante no poner en riesgo nuestra salud saltando de dieta en dieta como si fueran inocuas. Y lo m\u00e1s relevante, proteger a los ni\u00f1os: no se les puede someter a dietas, ni estar continuamente pes\u00e1ndolos. Se pueden hacer cambios de h\u00e1bitos, pero hacer que un ni\u00f1o viva en privaci\u00f3n suele ser un desencadenante de un trastorno por atrac\u00f3n. Generalmente, los cambios en los h\u00e1bitos de los ni\u00f1os tienen que ver m\u00e1s con los h\u00e1bitos de los padres o cuidadores porque, al final, los ni\u00f1os acceden a lo que los adultos les dan.<\/p>\n\n\n\n

El trastorno por atrac\u00f3n es quiz\u00e1s el TCA m\u00e1s desconocido porque no se describi\u00f3 como tal hasta hace 10 a\u00f1os, en el 2013 se incluy\u00f3 en el Manual Diagn\u00f3stico y Estad\u00edstico de los Trastornos Mentales (DSM -5)<\/a>. Se caracteriza por la ingesta de grandes cantidades de comida en un espacio de tiempo corto, con sensaci\u00f3n de falta de voluntad, normalmente en solitario. Genera verg\u00fcenza y malestar f\u00edsico por la gran ingesta de comida y, sobre todo, emocional.<\/p>\n\n\n\n

Hasta hace muy poco, a las personas que sufr\u00edan un trastorno por atrac\u00f3n se les pautaba una dieta de p\u00e9rdida de peso, lo que a su vez provocaba m\u00e1s atracones y m\u00e1s verg\u00fcenza al no poder seguirla. Muchos adultos que hoy sienten verg\u00fcenza por comer algunos alimentos son esos ni\u00f1os a los que se les rega\u00f1aba por comerlos porque pesaban demasiado.<\/p>\n\n\n\n

Los TCA no entienden de edades, sexo, etnia, ni nivel socioecon\u00f3mico. Estas son unas fechas complicadas para las personas que los sufren. Si quieres echar una mano, estas fiestas no hables de comida, no te fijes en qu\u00e9 come o deja de comer cada uno, no comentes los cambios f\u00edsicos de nadie, ni siquiera los de tu cuerpo. Tengamos la fiesta en paz.<\/p>\n\n\n\n

NUTRIR CON CIENCIA<\/strong><\/em><\/a>es una secci\u00f3n sobre alimentaci\u00f3n basada en evidencias cient\u00edficas y en el conocimiento contrastado por especialistas. Comer es mucho m\u00e1s que un placer y una necesidad: la dieta y los h\u00e1bitos alimenticios son ahora mismo el factor de salud p\u00fablica que m\u00e1s puede ayudarnos a prevenir numerosas enfermedades, desde muchos tipos de c\u00e1ncer hasta la diabetes. Un equipo de dietistas-nutricionistas nos ayudar\u00e1 a conocer mejor la importancia de la alimentaci\u00f3n y a derribar, gracias a la ciencia, los mitos que nos llevan a comer mal.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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